Consejos para dormir bien (y rendir mejor en tus estudios) - PuntoEdu PUCP

¿Sabías que hay buenas prácticas que te pueden ayudar a dormir bien? Patty Vilela, coordinadora de PUCP Saludable, te dice cuáles son y cómo aplicarlas.

Dormir antes de un examen: misión posible

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PuntoEdu Año 15, Número 463 (2019), PDF, Perú

6 consejos para dormir bien

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Tips de estudio - Integridad Académica PUCP

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Importancia de descansar y dormir para rendir en los estudios y trabajo

Cómo dormir mejor Posiciones para dormir, Que duermas bien, Medicina del sueño

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