Estas son 10 terribles consecuencias de no dormir bien

La mayoría de los adultos necesitan de siete a nueve horas de sueño cada noche. Estas son las consecuencias de no dormir bien.

Salud Colima on X: ¡Dormir bien y a tus horas! Dolor de espalda, cabeza, depresión y hasta Alzheimer prematuro, pueden ser consecuencia de dormir demasiado. #CuidaTuSalud / X

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