Los rodillos de espuma son de los mejores accesorios que puedes usar para liberar tensión en ciertas zonas de tu cuerpo y generar la recuperación muscular.
Con los rodillos de espuma o foam roller puedes liberar tensión en ciertas zonas de tu cuerpo y generar la recuperación muscular.
Foam Roller, ¿qué es?
Foam roller: qué es y cómo puede ayudarte a recuperar tu energía - Ohlalá
Comprar Rodillo de recuperación para fitness Pro
Para qué sirve el foam roller o rodillo de espuma? Te enseñamos a utilizarlo
Foam Roller: Beneficios de darte un Auto Masaje
Foam Roller ¿Qué es?¿para que sirve? diferentes tipos
Cómo utilizar el foam roller para la autoliberación miofascial
El foam roller
Foam Roller: Qué es, cómo usarlo y beneficios
4 errores que debes evitar al utilizar el rodillo (Foam Roller) - Soy Corredora