Zonas de entrenamiento por potencia - Cálculo de vatios para ciclistas

Zonas de entrenamiento por potencia - Cálculo de vatios para ciclistas

4.9
(339)
Escribir comentario
Más
€ 12.99
Añadir al carro
En stock
Descripción

¿Estas entrenando por potencia y quieres sacar partido a tu potenciómetro? Te contamos como calcular tus zonas de entrenamiento por potencia. Vatios

Test FTP ciclismo: la importancia de conocer tu estado de forma - Eltin

FTP, potencia crítica y máximo estado estable metabólico: ¿existe realmente lo que pretendemos medir? – Sebastian Sitko

Qué son las zonas de entrenamiento?

Guía básica del entrenamiento por potencia

Tablas de intensidad

Test FTP, redefiniendo el concepto

Qué son las zonas de entrenamiento y cómo sacarles el máximo partido

El entrenamiento que te ayudará a mejorar potencia y fuerza con la bici – Blog de Ciclismo de Forum Sport

Frecuencia Cardíaca y Potencia en Ciclo Indoor

Crazygravel - Calculadora de Zonas FTP

Sobre el VO₂ max y cómo calcularlo (con y sin potenciómetro)