La rutina de abdominales que podrás hacer en casa ¡y en media hora!

El recto abdominal forma parte de llamado 'core' y protege, entre otras funciones, la columna vertebral.

Rutina de Abdomen 30 minutos – VICTOREM

Les dejamos un nuevo vídeo con una rutina increíble de ejercicios para aplanar el abdomen, aplic…

🥇 Reto de Abdominales de 30 Días - Abdomen Plano en un Mes

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