Claves para escoger la mejor ensalada preparada del supermercado
Los expertos nos recomiendan que si escogemos ensaladas preparadas para reducir nuestra ingesta calórica, nos fijemos en la información nutricional
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha llevado a cabo un estudio para revisar la composición y el valor nutricional de las ensaladas preparadas, un producto que ha aumentado sus ventas notablemente estos últimos años. Sin duda la comodidad es una de las razones principales por las cuales los consumidores las añaden a su lista de la compra, pero ¿todas ellas son una opción completa y saludable?
Cuáles son las claves para mantener una alimentación saludable?
Ensaladas: no todas sirven para adelgazar ni son supernutritivas
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