Expertos recomiendan exponerse a la luz solar unos minutos al día

Señalan que un tercio de los españoles tiene esta vitamina en niveles muy bajos
Con el horario de invierno, en España, amanece y anochece una hora antes. Los más madrugadores son quienes aprovechan ese tiempo extra de luz natural, …

Aprovecha los días de sol para salir al balcón

Qué es mejor, ¿tomar vitamina D o exponerse al sol?

A qué hora tiene más beneficios tomar el sol y cuál es el tiempo de exposición recomendado?

Por qué se nos nubla la vista al mirar fijamente al sol

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Vitamina D3 con K2: ¿Cuándo tomarla y para qué sirve?

Por qué los doctores recomiendan tomar el sol 20 minutos sin protección solar?

Tomar el sol en tiempos de cuarentena?: Cómo 'suplir' la vitamina D durante el confinamiento

Cómo cuidar la piel de la luz solar?, esto recomiendan expertos

Un experto del hospital Quirón recomienda la exposición a la luz solar 20 minutos al día - Diario Córdoba

La vitamina D que necesita el cuerpo durante la cuarentena