Éste es el máximo de kilos que puedes perder a la semana sin perjudicar tu salud

Cuánto más radical sea la dieta y más rápida la pérdida de peso, mayor será el peligro de sufrir el "efecto rebote" y engordar de golpe.
Cuánto más radical sea la dieta y más rápida la pérdida de peso, mayor será el peligro de sufrir el efecto rebote y engordar de golpe.

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Ni uno más: estos son los kilos que (como máximo) puedes perder en una semana para evitar el efecto rebote

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