Cada vez más personas utilizan el llamado ruido blanco como ayuda para poder dormir pero ¿hay evidencia científica que avale su funcionamiento? Lo analizamos.
Este es el ruido blanco y sus grandes beneficios para dormir
La 'ruidosa' técnica viral avalada por expertos que ayuda a conciliar el sueño
Ruido blanco: ¿Es seguro usarlo para dormir a los recién nacidos?
El ruido blanco, ¿realmente ayuda a dormir mejor?
Cómo volverte más inteligente al dormir? 6 claves que debes intentar
Ruido blanco para calmar y dormir al bebé: ¿de verdad funciona? ¿es seguro?
Un experto dice qué trucos para dormir funcionan de verdad
Ruido blanco para calmar y dormir al bebé: ¿de verdad funciona? ¿es seguro?
Ruido blanco: las personas que hacen miles de dólares al mes grabando sonidos como el de una lavadora - BBC News Mundo
Ruido marrón, ¿funciona realmente para relajarnos?
Ruido blanco para bebés, mejor no Happymami
Una nueva técnica para dormir bien y rápido, según la ciencia
¿Qué es el ruido blanco y por qué tantas listas de reproducción lo recomiendan para dormir?
Qué es el ruido blanco y cuán efectivo puede ser para ayudarte a dormir - BBC News Mundo