Quinoa vs arroz integral, Noticias

La quinoa y el arroz integral son alimentos ricos desde el punto de vista nutricional: contienen minerales y antioxidantes, son nutritivos, son ricos en carbohidratos complejos, aportan energía y vitalidad a nuestro organismo, además de ser digeribles. Pero, ¿en qué se diferencian? Repasamos las similitudes entre la quinoa y el arroz integral y sus

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Qué es más sano, comer arroz o quinoa?

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Quinoa vs arroz integral, La mayoría de personas no conocen el valor nutrimental de la quinoa, incluso el alimento como tal. Aquí les dejo una imagen donde se hace la comparativa

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