Ejercítate durante el embarazo: Fitball (I).
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Descripción
El fitball consiste en realizar una serie de estiramientos muy eficaces para combatir la hipertonificación que adquieren los músculos durante el embarazo.
6 ejercicios con fitball en el embarazo para estirar tu espalda. Aprende a realizarlos en casa.
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